【安全一騎GO】

我們一起安全一夏🌞

今夏最涼任務滑到底就對了🛵

詳細內容

注意事項

#安全一騎GO #今夏最涼任務

活動時間:2025/07/01 (二) 00:00 ~ 07/31 (四) 23:59
公布得獎:2025/08/07 (四) 寄發通知信件至夥伴於foodpanda登記的電子信箱內

【首次參加獎】

活動資格:活動期間內,首次完成【安全一騎GO】測驗(未參與過2025/04~2025/06安全一騎GO測驗),並完成至少1張訂單配送且測驗分數達80分,即可參加抽獎!#每人限得一項獎品

活動獎項:

  • 抽出10名,贈送品牌安全帽 (價值$3,600/個)

  • 抽出10名,贈送6孔小保溫箱 (價值$1,100/個)

  • 抽出10名,贈送品牌冰絲連帽外套 (價值$1,500/個)

  • 抽出30名,贈送胖胖達毛絨鑰匙圈

  • 抽出30名,贈送胖胖達坐姿娃娃

  • 抽出60名,贈送Locknlock不鏽鋼騎士杯 (價值$999/個)

  • 抽出200名,贈送7-11 電子票券100元

【只要滿分獎】

活動資格:活動期間內,凡完成【安全一騎GO】測驗且達100分,並完成至少1張訂單配送,即可參加抽獎!
#首次或曾參與過者凡滿分皆享有抽獎資格💯

活動獎項:

  • 抽出1名,贈送胖胖達麻將組

  • 抽出50名,贈送7-11 電子票券500元

目前 3206 人已測驗

個人資料填寫

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問題一:下列哪些做法有助於避免中暑?

*此題為單選題

問題二:哪些裝備能幫助減少太陽與風沙對皮膚與眼睛的負擔?

*此題為單選題

問題三:下列哪個症狀可能是熱傷害的前兆?

*此題為單選題

問題四:下列哪一組食物有助於保護眼睛、對抗紫外線傷害?

*此題為單選題

問題五:遇到大型車,以下哪個做法最安全?

*此題為單選題

問題六:轉彎前,最理想的打方向燈時間是?

*此題為單選題

問題七:若想查詢高溫與紫外線等氣候資訊,可以至哪個網站查看呢?

*此題為單選題

問題八:下雨天騎車時,應注意什麼部分?

*此題為單選題

問題九:騎車應與左右車輛至少保持多少距離?

*此題為單選題

問題十:騎車時應注意車前狀況,以下哪個行為有助於預防事故?

*此題為單選題

你的分數

100/100

恭喜你!!金頭腦實至名歸就是在說你吧!

你已完成提交測驗,請記得查看以下分數

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點我關閉
#夏日防曬與高溫應對法

 

☀️曝曬在高溫環境下,若忽略了防曬與補水,可能會引發疲勞或中暑,影響健康狀況以下幾個小技巧,幫你騎得更涼、更穩、更安心🩷
 

☀️ 高溫騎乘必備三招!

  • 穿戴遮陽配件
    搭配防曬口罩、防風眼鏡、涼感頭巾、防曬袖套等裝備,有效減少陽光直射、降低皮膚負擔💓。
  • 小口多次補充水分
    根據職安署高溫指引建議,高溫戶外作業者應每15~20分鐘飲水一次,每次150~200ml,需定時定量飲用,不可等口渴才補充🚰。如作業條件限制,建議至少每小時補充 2~4 杯水(每杯約 240ml)。每日建議攝取2,500ml以上水份💧,以小口、頻繁方式飲用,有助於穩定體溫、預防脫水與中暑。
  • 適時休息降溫
    定時安排至陰涼處休息、補水、通風透氣,幫助身體有效散熱💪,避免熱傷害累積。

    💡職安署提醒你:從事高溫戶外工作,應穿著淺色、寬鬆,且具排汗性與透氣性的服裝,有助身體降溫、減少熱負擔。
💡 掌握高溫資訊,守住騎乘安全
出門前,可透過「職安署高氣溫作業防護資訊網」,查詢夥伴所在地區之氣溫、紫外線等資訊,提早因應高溫變化,選擇合適裝備與休息時間,讓騎乘過程更穩定、更安全。

🕶️ 眼睛也要防曬!

  • 配戴具防護力的護目裝備
    建議使用具備抗UVA與UVB功能的防風眼鏡,或選擇含有相同防曬效果的全罩式安全帽面罩,可減少眼睛曝曬與風沙刺激。
  • 補充護眼營養素
    多攝取含有維生素A、C、E的天然食物,例如菠菜(🥬)、南瓜(🎃)、堅果類(🥜),也可適量食用富含Omega-3脂肪酸的魚油(🐟)、亞麻仁油(🌱)或核桃(🌰),有助於維持眼睛健康與對抗紫外線傷害。

🔥 熱傷害警訊別忽視:頭暈、心悸、冒冷汗 → 這些都是中暑前兆!若有症狀應立即補水並進行物理降溫(如濕毛巾擦拭)。

 

 

出處來源

衛生福利部國民健康署|艷陽高照,注意防曬保護眼睛!

博仁綜合醫院xfoodpanda|外送拚事業、健康不能廢!四大主題保健「乎哩金健康」

勞動部職業安全衛生署-高氣溫作業防護資訊網

勞動部職業安全衛生署-高氣溫作業熱危害預防指引

#全年都要知道的道安知識

日常行駛時面對的不只有風雨和路況變化,還要隨時注意他人行為與自身狀態。以下這幾個安全觀念,是全年都適用的基本功,讓你騎得更穩、更安全、更放心🛡️

💪 必學4大行車觀念

預防駕駛觀念

  • 行駛時應眼觀八方、隨時注意周邊環境變化。
  • 特別留意大型車四大死角,避免進入高風險區域:
    🔸 車頭前方:大型車駕駛座較高,離車頭太近容易被完全遮蔽
    🔸 左前側:轉彎時常無法完全看清左側下方來車
    🔸 右側整排車身:是最容易被忽略的超長死角,尤其是併行時
    🔸 車尾後方:後視鏡看不到,倒車或起步時風險極高

 

行車與轉彎安全

  • 與左右車輛保持至少50公分的安全距離,預防擦撞,並保有足夠空間進行反應與閃避。
  • 轉彎時,應在距離交岔路口約30公尺前提前打方向燈或做出手勢,讓其他用路人提早反應,降低突發事故風險。
  • 📌 別忘了注意車前狀況!根據交通部《道路交通安全規則》第94條,騎士應隨時觀察車前變化並採取必要安全措施,避免突發意外。

 

雨天騎乘注意事項

  • 突發降雨可能造成積水與「水漂現象」,導致輪胎打滑、煞車距離增加。建議在雨中保持與前車的安全距離,並全程開啟大燈,讓自己在低能見度下更容易被其他用路人發現。

急煞與煞車鎖死

  • 緊急煞車若力道不平均,容易導致輪胎鎖死、車輛側滑或翻倒。建議養成習慣,前後煞車平均施力,並提早減速預留煞停距離,避免驟然煞車引發事故。

🛡️ 練好基本功,讓你騎得更穩、更安全、更放心!

出處來源

交通部公路總局|168交通安全入口網

交通部《道路交通安全規則》

熊平安課程|機車安全騎乘手冊